لا تهملها أبداً... علامات تشير إلى إرهاق الدماغ

يتجاهل العديد من الأشخاص أعراضاً ربما تهدد حياتهم ككل، وجميع أعضاء الجسم، منها علامات غير واضحة تشير إلى تعب الدماغ، وإرهاق الجهاز العصبي.

وقالت الطبيبة الروسية أولغا غوفمان، إخصائية طب الأعصاب وطب الأطفال، في حديث لموقع "Lenta.Ru": إنّ هناك علامات غير واضحة تشير إلى تعب الدماغ.

 أولغا غوفمان، إخصائية طب الأعصاب: إذا لم تختفِ هذه الأعراض خلال فترة طويلة، فيجب مراجعة طبيب إخصائي ليصف العلاج اللازم.

وتشير الإخصائية إلى أنّ ضعف الذاكرة هي من العلامات الأولى التي تشير إلى إرهاق الدماغ، ممّا يدل على أنّ الجهاز العصبي بحاجة إلى الراحة.

وتنصح الإخصائية بضرورة إجراء فحص عصبي نفسي بصورة دورية لمعرفة كيف يعمل الدماغ.

وبالإضافة إلى ضعف الذاكرة، هناك ضعف التركيز والارتباك، ويشمل هذا بصورة خاصة الأشخاص الذين تعافوا من "كوفيد-19"، لأنّهم يعانون دائماً من مشكلة إدراك المكان والزمان.

ووفقاً لها، يُضاف إلى هذه العلامات الاعتماد على الأجهزة الإلكترونية والإدمان عليها في العمل والحياة الشخصية، كما أنّ الناس لا يمكنهم التركيز على عمل ما، ويترددون في تنفيذ المهام والعمل المعرفي الجاد.

وتنصح الإخصائية بعدم تجاهل هذه الأعراض التي تشير إلى اضطراب عمل الجهاز العصبي.

اقرأ أيضاً: ما علاقة تضاؤل بنية الدماغ بهذا الاضطراب النفسي؟

وتقول: "علاوة على الضعف والإرهاق والأرق والتهيج الخفيف، يمكن أن تظهر علامات أخرى مثل الصداع وآلام في الظهر وتنمل الأطراف، وقشعريرة في الظهر والأطراف العليا والسفلى".

وتضيف: إذا لم تختفِ هذه الأعراض خلال فترة طويلة، فيجب مراجعة طبيب إخصائي ليصف العلاج اللازم.