تأثير الشاشات على صحة أطفالنا.. علينا الحذر

في دراسة كندية أجريت على عينة من الأطفال في سن الحضانة، لمعرفة تأثير الإلكترونيات والتلفاز على صحة الأطفال النفسية، وجدت النتائج أن من يقضون أكثر من ساعتين يومياً أمام شاشات التلفزيون والهواتف الذكية وأجهزة الكمبيوتر اللوحي قد يكونون أكثر عرضة لمشاكل في السلوك والانتباه في المدرسة مقارنة بالأطفال الذين يمضون وقتاً أقل أمام الشاشات.

اقرأ أيضاً: التنمر بين الأطفال.. ليس مجرد عنف لحظي.. هذه أضراره

وأجرى الباحثون مسحاً شمل آباء أكثر من 4200 طفل كندي لتقييم الوقت المخصص للشاشات في عمر الثالثة والخامسة، كما سأل الباحثون عن وجود مشاكل في السلوك مثل الانتباه والعدائية وصعوبة النوم.

رادسكي: على الآباء التركيز على تخصيص أوقات بدون شاشات في الروتين اليومي للأطفال

وجد الباحثون أن الأطفال الذين أمضوا أكثر من ساعتين يومياً أمام الشاشات كانوا أكثر عرضة بـ6 مرات لمشاكل في الانتباه، وبـ8 مرات للإصابة بنقص الانتباه وفرط النشاط مقارنة بالأطفال الذين جلسوا أمام الشاشات لأقل من نصف ساعة.

كما أظهرت النتائج مدى تأثير ذلك بشكل مباشر في القدرات الذهنية للأطفال.

وقال كبير الباحثين في الدراسة "بيوش ماندهاني" من جامعة ألبرتا في كندا عبر البريد الإلكتروني: "ليس من السابق لأوانه أبداً التحدث مع طفلك عن الحد من الوقت الذي يقضيه أمام الشاشة".

اقرأ أيضاً: هل تتوقع رؤية "أطفال افتراضيين" يعيشون للأبد؟.. هذا ما يقوله العلم

وأشار الباحثون إلى أن الإرشادات الكندية توصي بأن يقل الوقت المخصص للشاشات عن ساعة يومياً للأطفال بين الثانية والرابعة من العمر، وأقل من ساعتين يومياً للأطفال الأكبر سناً.

رادسكي: الشيء الأكثر أهمية هو الحد من تشتيت الإلكترونيات أثناء الوجبات أو أثناء لعب الطفل وحده

وبحسب "ميدل إيست أونلاين"، فقد وجدوا أن نحو 14% من الأطفال الذين استهدفتهم الدراسة قضوا أكثر من ساعتين يومياً أمام الشاشات.

وقالت "جيني رادسكي" من مستشفى جي.إس موت للأطفال: إن "على الآباء التركيز على تخصيص أوقات بدون شاشات في الروتين اليومي للأطفال".

وأضافت رادسكي، التي لم تشارك في الدراسة "الشيء الأكثر أهمية هو الحد من تشتيت الإلكترونيات أثناء الوجبات أو أثناء لعب الطفل وحده أو مع أطفال آخرين وقبل النوم".