ما خطورة المشي حافي القدمين؟ هذا ما كشفه خبير روسي

ما خطورة المشي حافي القدمين؟ هذا ما كشفه خبير روسي


06/07/2022

يميل الكثير من الناس خلال فصل الصيف إلى المشي حفاة القدمين، والبعض لا يكتفون بالمشي حفاة في المنزل فقط، بل  يمشون حفاة أيضاً في الأماكن العامة، فما خطورة ذلك؟

يقول الدكتور سيرغي أليكسوتوف إخصائي طب وجراحة العظام: إنّ الطقس الدافئ يجعل البعض يرغبون بالمشي حفاة في الحدائق أو على ضفاف الأنهار، ولكن من الناحية الفسيولوجية أفضل مكان في مثل هذه الحالة هو المشي على سطح غير مستوٍ، الحصى أو الرمل أو العشب.

يشير الإخصائي إلى أنّ المشي حافي القدمين يُعرّض الجلد لإصابات مختلفة والتعرض للفطريات.

ويضيف الإخصائي في حديث لراديو "سبوتنيك": "بالنسبة إلى المشي حافي القدمين في الشوارع، فمخاطره كثيرة، لأنّ السير على سطح مستوٍ يعني أنّ القدم تتسطح بصورة متساوية، وهذا من الناحية الفسيولوجية غير صحيح، لأنّ مهمة القدم هي امتصاص الصدمات، لذلك من الأفضل المشي على أسطح رملية أو مغطاة بالحصى أو الأعشاب".

ويضيف أنّ ارتفاع درجة حرارة السطح والسطح المستوي تماماً يمكن أن يؤدي إلى تسطح القدم.

ويقول: "قد يكون السطح الحار والسطح المسطح من عوامل خطر تسطح القدم، لأنّه تحت تأثير درجات الحرارة العالية تتمدد العضلات والأربطة، ممّا يساعد على تسطح القدم".

ويشير الإخصائي إلى أنّ المشي حافي القدمين يُعرّض الجلد لإصابات مختلفة والتعرض للفطريات.

اقرأ أيضاً: بعيداً عن مشتقات الألبان... إليك 4 عصائر لتقوية العظام

ويقول: "من عوامل الخطر الأخرى إصابات الجلد التي قد تحصل بسبب قطعة زجاج أو حجر أو سطح خشن، التي تصبح مكاناً لدخول البكتيريا والفطريات".



انشر مقالك

لإرسال مقال للنشر في حفريات اضغط هنا

آخر الأخبار

الصفحة الرئيسية