إلى جانب تخفيف الوزن... تعرف على هذه الفائدة الجديدة للشاي الأخضر

إلى جانب تخفيف الوزن... تعرف على هذه الفائدة الجديدة للشاي الأخضر


19/07/2022

أظهرت دراسة جديدة أنّ للشاي الأخضر العديد من الفوائد الصحية، فالمشروب لا يساعد فقط على تقليص محيط الخصر، ولكنّه مفيد أيضاً في خفض مستوى السكر في الدم.

ويُعدّ مرض السكري من النوع (2) تحدياً عالمياً كبيراً للصحة العامة، ويُتوقع أن يؤثر على (693) مليون شخص بحلول عام 2045.

قام فريق من جامعة "هواتشونغ للعلوم والتكنولوجيا" في الصين بفحص نتائج (27) دراسة شملت (2194) مشاركاً، وأظهرت النتائج المجمعة أنّ الشاي الأخضر خفض بشكل ملحوظ نسبة الغلوكوز في الدم.

وينتج عن السكري مضاعفات صحية خطيرة، بما في ذلك النوبات القلبية والسكتة الدماغية والعمى والفشل الكلوي.

وأظهرت الدراسة التي نشرت نتائجها في مجلة "نوتريشين آند ميتابلوليزم" أنّ تناول الشاي الأخضر له تأثير إيجابي على نسبة السكر الطبيعي للصائم، وفق ما أورده موقع "سكاي نيوز".

وقام فريق من جامعة "هواتشونغ للعلوم والتكنولوجيا" في الصين بفحص نتائج (27) دراسة شملت (2194) مشاركاً، وأظهرت النتائج المجمعة أنّ الشاي الأخضر خفض بشكل ملحوظ نسبة الغلوكوز في الدم.

وقال الفريق إنّه على الرغم من أنّ التجارب قصيرة المدى قد أظهرت أنّ مكملات الشاي الأخضر قللت بشكل كبير من نسبة الغلوكوز، إلا أنّ تناول المشروب لم يؤثر بشكل كبير على نسبة الأنسولين في الدم.

اقرأ أيضاً: عادات شائعة قد تؤدي إلى إصابتك بمرض السكري... احذرها (صور)

ويتم إنتاج الشاي الأخضر من أوراق نبات الكاميليا الصينية الطازجة، وقد لعب المشروب دوراً غذائياً وطبياً مهمّاً عبر التاريخ، لا سيّما في البلدان الآسيوية.



انشر مقالك

لإرسال مقال للنشر في حفريات اضغط هنا سياسة استقبال المساهمات

آخر الأخبار

الصفحة الرئيسية