دراسة تتوصل إلى كلمة السر في نجاح الحياة الزوجية... ما هي؟

نجاح العلاقات الزوجية أمر يسعى له الكثير من الأزواج خلال مراحل حياتهم المختلفة، ومؤخراً كشفت دراسة علمية حديثة عن الأسس الرئيسية التي تضمن نجاح تلك العلاقات وتجعلها تدوم لأعوام طويلة دون الحاجة إلى التفكير في الانفصال عن شريك الحياة.

ووفق ما ذكرت "العربية"، فإنّ الدراسة العلمية أُجريت داخل معهد جوتمان الإسباني للصحة النفسية، وذلك على يد الدكتور جون جوتمان وزوجته الدكتورة جولي شوارتز، وهما مؤسّسا الصرح العلمي الشهير.

وكشف الزوجان أنّه على الرغم من اختلاف التحديات الخاصة بين كل زوجين، إلا أنّ كلمة السر في نجاح كافة العلاقات الزوجية هي رغبة كل طرف في الشعور بالامتنان والتقدير من الآخر، والتي تتمثل بشكل مختصر في قول كلمة "شكراً".

كلمة السر في نجاح كافة العلاقات الزوجية هي رغبة كل طرف في الشعور بالامتنان والتقدير من الآخر، والتي تتمثل بشكل مختصر في قول كلمة "شكراً"

وتتطلب العلاقة الزوجية المزدهرة التمتع بثقافة التقدير والامتنان، حيث ينبغي إجادة ملاحظة ما يقوم به شريك الحياة بشكل صحيح؛ بمعنى التركيز على الإيجابيات وليس السلبيات.

وأشار الزوجان إلى أنّه عندما يبدأ الزوج أو الزوجة في التعبير عن تقديره للطرف الآخر، يصبح من السهل تعزيز العلاقات الزوجية وكذلك نجاحها بقوة، كما أوصيا بأن يقدّم الأزواج لبعضهما بعضاً عبارات الشكر والتقدير لكلّ ما يفعلونه بشكل روتيني، حتى لو كان صغيراً.

ويشير الباحثان إلى أنّه من الممكن أن يخبر الزوج شريكة حياته بأنّه يراقبها حتى يتعرف بشكل أفضل على يومها وكل ما تفعله، موضحين أنّ سلوكها لن يتغير كثيراً بمجرد معرفة أنّ الزوج يراقب التفاصيل.

الجدير بالذكر، هو أنّ إنشاء علاقة زواج صحية مليئة بالحب والسعادة والاستقرار العاطفي ليس أمراً سهلاً، بل يحتاج لمجهود من كلا الزوجين لدعم حياتهما الزوجية، والحفاظ على نجاحها.