كيف تحافظ إليسا على صحتها النفسية؟.. تصريحات مثيرة للفنانة في "بودكاست"

عادت الفنانة اللبنانية إليسا للتعاون مع أنغامي، بطريقة مختلفة؛ إذ اختارت أن تكون أوّل فنّانة عربيّة تُطلق البودكاست الخاصّ بها.

كما ظهرت إليسا، مساء الأربعاء، حسب ما أورد موقع "مصراوي"، في ثاني حلقات "بودكاست إليسا" المذاع عبر تطبيق أنغامي للموسيقى، وهو التدوين الصوتي الذي قررت إليسا، العودة من خلاله لجمهورها بعد حذف شركة روتانا المحتوى الغنائي الخاص بها عليه قبل عامين تقريباً.

ولخصت ثاني حلقات البرنامج معلومات مثيرة عن الفنانة اللبنانية التي ركزت خلالها على أهمية العلاج النفسي وتجربتها الخاصة به في التقرير.

إليسا: أصبح لدي توازن نفسي لأواجه أي مشكلة بسلاسة أكثر بسبب الاهتمام بصحتي النفسية، ولا يعلم كثيرون أنني أزور عيادة طبيبة نفسية

وصرّحت إليسا بأنه "أصبح لدي توازن نفسي لأواجه أي مشكلة بسلاسة أكثر بسبب الإهتمام بصحتي النفسية وزيارة الطبيب النفسي ولا يعلم الكثيرون أنني أزور عيادة طبيبة نفسية منذ حوالي 15 عاماً، أحياناً أداوم وأحياناً أنقطع، ولكنني ساعدت نفسي كثيراً بهذه الطريقة".

كما قالت إليسا: هذه الفترة واجهنا أزمات صعبة لم نكن مهيئين لمواجهتها صحياً ولا نفسياً وخاصة في لبنان،  في المجتمعات المتقدمة.. يعتبرون الاستعانة بالطبيب النفسي أمراً ضرورياً لمواجهة ضغوطات الحياة، بينما في مجتمعاتنا الشرقية نعتبر أن زيارة الطبيب النفسي حكراً على المجاذيب.

وتابعت الفنانة اللبنانية "اعتدت طيلة حياتي على كسر التابوهات "العادات المتوارثة" لذلك فأنا أقترح على الجميع زيارة طبيب نفسي والاهتمام بصحتهم النفسية"، مؤكدة أنّ "الضغوطات هي السبب الأساسي لأغلب الأمراض مثل الضغط والسكري وغيرها من أمراض العصر".

واختتمت حديثها قائلة "نعيش حالة استثنائية وصعبة بسبب كورونا والتباعد الاجتماعي، ولا يجب أن نستسلم خاصة بعد اختراع اللقاح وستنخفض الأعداد مستقبلًا".