احذر.. إذا كنت تستخدم هذه الطريقة بالجلوس فصحتك في خطر!

قد نفعل الكثير من الأمور التي تؤثر على صحتنا بشكل كبير، وتسبب آلاماً وأمراضاً يمكن تجنب الإصابة بها إذا أجرينا تغييراً بسيطاً على أسلوب حياتنا.

اقرأ أيضاً: عادات غذائية تضر بصحتك أكثر من التدخين.. ما هي؟

من ضمن العادات الخطرة، وضع جهاز الحاسوب أثناء استخدامه على القدمين والجلوس فترات طويلة، دون أن ندرك مدى تأثير ذلك على صحتنا وأجسامنا.

يتسبب الضوء الصادر من شاشة الحاسوب المحمول بإيقاف إنتاج هرمون الميلاتونين المسؤول عن تنظيم الإيقاع الحيوي في الجسم

فضلاً عن الأضرار البالغة في العمود الفقري والرقبة والظهر التي قد تساهم بحدوثها هذه الوضعية أثناء استخدام الحاسوب، فإنّها قد تزيد أيضاً من احتمالية الإصابة بالسرطان.

ففي دراسة أجراها باحثون سويسريون من مستشفى جامعة بازل، كشفت أن هذه الحركة يمكن لها أن تزيد من احتمالية الإصابة بالسرطان.

حيث وجد الباحثون أن أجهزة الحاسوب المحمولة الساخنة تؤدي إلى تلف الجلد، وأن الأشعة الكهرومغناطيسية يمكن أن تغير المعلومات الوراثية وتسبب سرطان الجلد، بحسب "العربية".

كما يمكن لطريقة الجلوس هذه أن تتسبب بمشاكل في الحمل، حيث يؤثر الاستخدام طويل الأمد للحاسوب المحمول على قدرة المرأة على الإنجاب، ولها ذات التأثير على الرجل أيضاً.

اقرأ أيضاً: 6 عادات تضر بأسنانك.. هل تعرفها؟

وإذا كنت تعاني من الأرق وصعوبات النوم، فربما يعود السبب لهذه الوضعية؛ حيث يتسبب الضوء الصادر من شاشة الحاسوب المحمول بإيقاف إنتاج هرمون الميلاتونين، وهو الهرمون المسؤول عن تنظيم الإيقاع الحيوي في الجسم، ويساعد ارتفاعه على النوم.